6월 요가 프로그램 작성일 26-06-23 18:10
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초여름의 햇살이 더욱 짙어지는 6월, 근로인들의 건강 증진과 심신의 안정을 위해 요가 스트레칭 프로그램을 진행했습니다.
프로그램에 참여한 근로인분들은 다양한 스트레칭과 호흡법을 통해 굳어 있던 몸을 이완하고, 일상 속 쌓인 피로와 스트레스를 해소하는 시간을 가졌습니다.
또한 몸의 균형을 바로잡고 유연성을 향상시키며 활력을 충전하는 뜻깊은 시간이 되었습니다.
앞으로도 지속적으로 진행될 요가 프로그램에 많은 관심과 적극적인 참여 부탁드립니다.
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